毎日の健康は海藻から！海の栄養を美味しく食べよう！

海に囲まれた日本は、昔から海藻を食料としてきました。
海藻はとても栄養が豊富なのに低カロリーで日本人の食事にはとても必要なものです。
外国で昔はシーウィード（海の雑草）と呼ばれてましたが、今ではシーベジタブル（海の野菜）と呼ばれ健康志向の方々にも愛されてきました。そんな栄養満点の海藻を手軽に美味しく食べましょう！